Gitte Brunstad – Drømmer om OL i Tokyo, men først er det NM
Årets NM i karate arrangeres av Norges Kampsportforbund, Mizuchi Karateklubb og Lørenskog Karateklubb helgen 25.-26. Mars.
Gitte Brunstad konkurrerer i klassen -68kg for senior kvinner og er regjerende norgesmester i sin klasse. Hun vant også gull i åpen vektklasse og kumite for lag, i tillegg til at hun stakk av med kongepokalen på kvinnesiden. Forberedelsene før årets NM har derimot ikke vært optimal. På grunn av en hofteleddslitasje måtte hun gjennom en operasjon i november i fjor. Legene måtte sy sammen en rift og fjerne en beinutvekst i hofteleddet. NM blir hennes første konkurranse etter operasjonen.
Gitte forteller at opptreningen har vært hard, men tanken på å få trene karate igjen har vært en stor motivasjon. På grunn av skaden har hun måttet forberede seg annerledes enn tidligere og lagt mer fokus på mental trening. På spørsmålet om hvordan det har vært å komme tilbake forteller hun at hun ikke er 100% tilbake ennå. Derfor er hun også tydelig på fokusområdene til helgen: «Jeg ønsker å finne tilbake til kampmodus etter et opphold fra konkurranse, og løse tekniske arbeidsoppgaver med overbevisning», forteller Gitte. Hun presiserer at fokuset er på å fighte godt og få godfølelsen på matta. En medalje vil avhenge av hvor godt hun løser arbeidsoppgavene.
Karate på OL-programmet i Tokyo 2020
Da det var klart at karate ble tatt med som prøveidrett i neste OL satte Kampsportforbundet i gang et fulltidslandslag i karate. Laget er plukket ut etter en lang søknads- og vurderingsprosess og består av tre utøvere: Tommy Kamhaug, Ismail Bellemkhanate og Gitte Brunstad. Fulltidslandslaget trener to økter om dagen med både karatetrening, skadeforebyggende trening og fysisk trening.
Gittes merittliste er lang, men hun fremhever VM-sølv fra 2014 og en 5.plass fra fjorårets VM som sine beste resultater. Nå har hun satt seg mål om OL-medalje i Tokyo 2020. Hennes prestasjoner blir lagt merke til av Olympiatoppen som har tildelt henne stipend for å kunne satse fullt.
Hun forteller at overgangen til å være utøver på full tid har vært veldig spennende. Det har gitt henne tettere oppfølging fra landslagstreneren og muligheten til å fokusere mer på selve idretten. Samtidig forteller hun at det har vært krevende å øke mengden karatetrening, men er klar på at det er det som trengs for å lykkes.
Karate-NM
Karate-NM arrangeres i Bærums Idrettspark på Rud Hauger i Bærum lørdag 25. mars. Det deltar nesten 500 karate-utøvere fra hele landet i mesterskapet. NM starter klokken 09:00. Det er superfinaler klokken 18:00-20:00. Les mer om Karate-NM HER
Karate og konkurranser
Karate har utviklet seg gjennom flere hundre fra å være et japansk kamp og selvforsvarsystem til å bli en kjempe populær konkurranseidrett. Karate skal være på OL-programmet i 2020 og er tatt opp som idrett på ungdoms-OL. På verdensbasis har karate nesten 11 millioner medlemmer i 198 nasjoner.
Karate har to konkurranseformer: Kumite (kamp) og kata:
* Kata: Utøverne skal gå serier med teknikkombinasjoner satt sammen i et mønster som simulerer en kampsituasjon. Hver stilart har sine kataer. Mange kataer går igjen i de forskjellige stilartene, men utføres forskjellig. Kata er hjertet i de fleste karatesystemer, og anses som selve arven fra gamle dager.
* Kumite (kamp): En karatekamp foregår mellom to motstandere. De skal benytte ulike teknikker mot hverandre: slag, spark og tillatte kast- og feieteknikker. Teknikkene skal være sterke, riktig utført og kontrollerte.
Konkurransen er oppdelt i vektklasser for damer og herrer. Det konkurreres i fem vektklasser for kvinner, og fem for menn. Senior menn konkurrer i én runde à tre minutter, mens senior kvinner og juniorer konkurrere i én runde à to minutter. Den som får inn flest treff, vinner kampen.
Konkurransene er i både semikontakt (kun tillatt med markering) og fullkontakt (kan vinne på knock out). I de internasjonale forbund NKF står tilsluttet er det kun semikontakt på programmet.
Nøkkelord
Kontakter
Dag JacobsenSportssjef - sportslig aktivitet
Tel:+47 922 55 988dag@kampsport.noBilder
Om Norges Kampsportforbund
Ullevål Stadion, Sognsveien 75K
0840 Oslo
+47 21 02 90 00http://www.kampsport.no
Norges Kampsportforbund er et fleridrettsforbund i Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité (NIF). Norges Kampsportforbund er landsdekkende med rundt 450 medlemsklubber og 41.000 enkeltmedlemmer. Forbundet organiserer over 20 ulike kampsporter og målet er å være den ledende organisasjonen for kampsport i Norge.
Følg pressemeldinger fra Norges Kampsportforbund
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Norges Kampsportforbund på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Norges Kampsportforbund
Taekwondo: Uttak EM i Beograd 2024.18.4.2024 14:20:40 CEST | Pressemelding
Det er snart duket for årets europamesterskap i olympisk Taekwondo.
Taekwondo: Richard André Ordemann kvalifisert til OL9.3.2024 19:19:00 CET | Pressemelding
Richard André Ordemann (29) gjentok bragden fra forrige OL-kvalifisering og har kvalifisert seg til OL i Paris. Kvalifiseringsstevnet for Europa avholdes i Sofia lørdag og søndag. Ordemann var førsteseedet i turneringen, men møtte allikevel tøff motstand. I tillegg til Ordemann konkurrerte også unge Kaja Husby Hansen (21) lørdag. Husby Hansen måtte dessverre gi tapt for Latvia i sin første kamp.
Norske utøvere klare for OL-kvalifisering i taekwondo4.3.2024 14:31:47 CET | Pressemelding
Årets OL-kvalifisering for europeiske taekwondo-utøvere til Paris 2024 arrangeres i den bulgarske hovedstaden Sofia 9. og 10. mars. For å kvalifisere seg til OL må man nå finalen i sin vektklasse, så nåløyet for å få OL-billett er svært trangt. Norge har en kvote på totalt fire utøvere (2 kvinner + 2 menn), her følger det norske laguttaket.
Historisk EM-bronse i Brazilian Jiu-Jitsu til Norge!26.11.2023 23:34:15 CET | Pressemelding
Norge deltok med fire utøvere under årets europamesterskap i Ju-Jitsu, som ble arrangert fra 23.-25. november i den kroatiske hovedstaden Zagreb. Huseyn Abaszada (32) fra Oslo ble historisk da han som tidenes første nordmann tok EM-medalje herrenes -69kg i jiu-jitsu-gren, tilsvarende Brazilian Jiu-Jitsu.
Historisk EM-oppkjøring for Hansen8.11.2023 12:24:02 CET | Pressemelding
Norges stjerneskudd innen thaiboksing/muay thai, Oliver Mathias Kongsgård-Hansen (19) er for tiden i Thailand på oppkjøring til EM som arrangeres i Tyrkia neste måned. Det unge kampsporttalentet med både EM og VM-medaljer på merittlisten har imponert stort på treningsleiren og vil på fredag gå en storkamp foran millioner av TV-seere i Thailands største kampsportstadion.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom