Intensiv trening er effektivt for pasienter med betennelsessykdom i leddene
I studien ExeHeart ved Diakonhjemmet sykehus har forskere avdekket at høyintensiv intervalltrening (HIIT) kan ha betydelige fordeler for pasienter med leddsykdom.
Kristine Røren Nordén, har forsket på effekten av et 12-ukers HIIT-program, levert av fysioterapeuter i primærhelsetjenesten.
Resultatene indikerer at HIIT ikke bare er gjennomførbart, men også svært gunstig for pasienter med inflammatorisk leddsykdom.
– Det er oppmuntrende å se såpass store forbedringer i fysisk form over en relativt kort periode, sier Nordén.
Randomisert kontrollert studie
60 pasienter deltok ExeHeart studien. De ble tilfeldig delt inn i en kontrollgruppe og en treningsgruppe. Treningsgruppen fikk standard behandling pluss et 12-ukers individuelt tilpasset HIIT-program.
Resultatene etter tre måneder viste at treningsgruppen var i bedre fysisk form, målt som maksimalt oksygenopptak, sammenlignet med kontrollgruppen. Etter de første tre månedene og frem til et halvår etter oppstart av treningen, fikk ingen av deltakerne veiledet trening hos fysioterapeut. Likevel var forbedringen like stor i treningsgruppen etter seks måneder.
– Det er et veldig positivt funn som forteller at pasientene i treningsgruppen klarte å oppretthold gode aktivitetsvaner også etter at treningen hos fysioterapeuten ble avsluttet, forklarer Nordén.
Bedret form og høy toleranse for HIIT
– En bedring i fysisk form er viktig ettersom det har en direkte positiv innvirkning på den generelle helsen og senker risikoen for hjerte- og karsykdom hos disse pasientene, utdyper Nordén.
Studien undersøkte også effekt av HIIT på risikofaktorer for hjerte- og karsykdom og sykdomsaktivitet. Mens endringene i disse faktorene ikke var statistisk signifikante, understreker Nordén at selve den økte fysiske aktiviteten og forbedringen i fysisk form er viktige skritt i riktig retning.
Nordén fremhever også at det ikke var fare knyttet til høyintensiv trening for pasienten.
– Pasientene tålte intensiteten fint, og det var svært få uønskede hendelser. Dette indikerer at HIIT kan være en trygg og effektiv treningsform for denne pasientgruppen, sier hun.
Trening er god medisin
Dette gir nyttig innsikt i hvordan fysioterapeuter kan integrere HIIT for å fremme fysisk helse blant pasienter med slike sykdommer.
–Vi håper at disse funnene kan bidra til å forme fremtidige retningslinjer og behandlingsmetoder, avslutter Nordén.
Studien åpner for videre forskning på feltet og for potensiell integrering av HIIT i behandlingsprogrammer for personer med inflammatorisk leddsykdom.
Lenke til den publiserte artikkelen: https://rmdopen.bmj.com/content/10/1/e003440
Nøkkelord
Kontakter
Kathrine DanoloffKommunikasjonsrådgiverEnhet for helsetjenesteforskning og innovasjon, Diakonhjemmet sykehus
Tel:90057192kathrine.daniloff@diakonsyk.noDokumenter
Lenker
Om Diakonhjemmet
- Det norske Diakonhjem er en ideell stiftelse innenfor Den norske kirke – stiftet i 1890.
- Diakonhjemmet eier, driver og utvikler tjenester innenfor helse, omsorg og utdanning.
- Stiftelsen eier: Diakonhjemmet Sykehus. VID vitenskapelige høgskole (56,4 %). Diakonhjemmet Sykehusapotek. Diakonhjemmet Omsorg AS. Fagskolen Diakonova AS (50,1%)
- Diakonhjemmet er en ideell stiftelse. Det betyr at det ikke tas utbytte fra våre aksjeselskap, men overskudd i virksomhetene skal pløyes tilbake for å utvikle nye tilbud og tjenester.
Følg pressemeldinger fra Diakonhjemmet
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Diakonhjemmet på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Diakonhjemmet
Fagskolen Diakonova er tildelt 80 nye studieplasser5.3.2024 13:20:28 CET | Pressemelding
Fagskolen Diakonova ble nylig tildelt 80 studieplasser i Oslo og Bergen. Det er et viktig bidrag til å møte de utfordringene som helse- og omsorgssektoren står overfor.
Bedre behandling av betennelsessykdommer23.2.2024 10:48:03 CET | Pressemelding
Forskning fra REMEDY-senteret ved Diakonhjemmet sykehus gir håp om en mer forutsigbar hverdag for pasienter med kronisk betennelsessykdom.
Ny forskning: Behandlingsanbefalinger for hofte- og kneartrose18.1.2024 09:18:01 CET | Pressemelding
De europeiske anbefalingene for grunnbehandling av hofte- og kneartrose er oppdatert, basert på ny forskning. Det er uhyre viktig at personer med artrose får riktig behandling for å minske smerter og forbedre funksjonen – og også livskvaliteten.
Ny forskning viser sterk sammenheng mellom livsstil og smerte19.12.2023 11:17:03 CET | Pressemelding
Valg av livsstil kan spille en kritisk rolle i utviklingen av urinsyregikt, en ekstremt smertefull sykdom som mange rammes av. Dette kommer frem i NOR-Gout-studien ved Diakonhjemmet sykehus. Forskerne har undersøkt sammenhengen mellom livsstilsfaktorer og faktorer som BMI og blodfett hos pasienter med urinsyregikt.
Kortfattet kostholdsveiledning kan gi betydelig helsegevinst8.12.2023 15:27:02 CET | Pressemelding
Forskere ved Diakonhjemmet sykehus har tatt initiativet til en stor internasjonal studie for å bedre hjertehelsen for pasienter med inflammatorisk leddsykdom. Effekten av kortfattet kostholdsveiledning sammenlignes med individuelt tilpasset veiledning på endringer i kosthold, kolesterol og karbonavtrykk.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom