Så ofte bør du bytte sykkelhjelm
- Syklister har den høyeste skaderisikoen av alle trafikantgrupper, den er 40 ganger så høy som hos en bilfører. Da sier det seg selv at det å ha en hjelm som fungerer optimalt kan være forskjellen på liv og død hvis ulykken er ute, sier kommunikasjonssjef Heidi Tofterå Slettemoen i Frende Forsikring.
Sykkelhjelm reduserer risikoen for hodeskader med mellom 60 og 80 prosent og nesten 5000 personer må få legebehandling hvert eneste år etter sykkelskader, viser tall fra Trygg Trafikk.
- De fleste av skadene er heldigvis mindre alvorlige, men årlig mister 10 personer i snitt livet på sykkel. 65 personer blir alvorlig skadet, sier Slettemoen.
Sykkelhjelm er ferskvare
- Jeg opplever ikke at syklister er flinke nok til å bytte ut hjelmen sin. Sykkelhjelmer er ferskvare, sier Fredrik Stormo hos Etto. Hvor ofte den bør skiftes avhenger av bruken og bruksområdet.
- En aktiv syklist som bruker hjelm daglig bør bytte den hvert år. En voksen person som bruker den to-tre ganger i året, men ellers oppbevarer den tørt på hylla i gangen kan fint ha sin i 7-8 år, sier Stormo.
De fleste syklister ligger nok et sted mellom og kan med fordel skifte ut hjelmen etter 2-3 år. Det er tommelfingerregelen hos de fleste sykkelbutikker.
- Det er viktig å huske at en sykkelhjelm forringes med tiden, selv om du ikke er utsatt for en ulykke. Husk også at det stadig kommer nye modeller av bedre kvalitet enn tidligere utgaver, sier Slettemoen i Frende.
10 syklister dør hvert år
En sykkelhjelm er bygget opp av et utvendig skall av polykarbonat eller annet plastmateriale. Så kommer et innvendig lag, ofte laget av EPS, et materiale som absorberer støt og fordeler det i hele konstruksjonen. Under dette er en tynn skumgummi som kun er der for å få hjelmen til å sitte komfortabelt på hodet.
- EPS-stoffet forvitrer og blir hardere og sprøere over tid. Bruken og utvendig påvirkning avgjør hvor fort forvitringsprosessen skjer, men en ny hjelm er derfor mer funksjonell og sikrere, sier Stormo hos hjelmprodusenten Etto.
Etto, som er en del av HTS Gruppen, har forsynt det norske markedet med hjelmer siden slutten av 1980-tallet, og har en markedsandel på 35 prosent i Norge.
Påvirkes av vær og bruk
En sykkelhjelm påvirkes av vær og vanlig bruk, og bør behandles med varsomhet.
- Hjelmen bør tørkes av og oppbevares tørt innendørs i stabil temperatur. Hvis du bruker den på saltede veier eller svetter mye i den bør den skylles i rent vann og så tørkes av en gang i blant. Vær også varsom med strammemekanismen i nakken, den kan ryke ved hardhendt bruk, sier hjelmeksperten.
Andre faktorer som påvirker levetiden til en sykkelhjelm er UV-stråling, sur nedbør, hårprodukter og temperatursvingninger.
Bytt uansett etter en ulykke
Hvis du har vært i en ulykke er det lurt å bytte ut hjelmen, selv om den ikke har synlige skader.
- Hvis du er usikker på om den fortsatt bør brukes anbefaler vi å gi den en skikkelig klem. Bruk begge hender og press ganske så hardt inn fra hver side, og forfra bakfra. Hvis hjelmen da gir etter i form av knirkelyder og at man ser at det er sprekker i den indre konstruksjonen bør hjelmen kondemneres og erstattes, sier Fredrik Stormo.
Hodet viktigere enn sveisen
Undersøkelser fra Trygg Trafikk viser at litt over halvparten av oss bruker hjelm på sykkel. Forsikringseksperten mener det fortsatt gjenstår en del holdningsarbeid for å få flere til å beskytte seg.
- Det er gjort mye godt holdningsarbeid, både fra Trygg Trafikk, foreldre, skoler og barnehager, men så lenge halvparten av oss ikke bruker hjelm når vi sykler er vi ikke i mål. Hodet er viktigere enn sveisen, sier Heidi Tofterå Slettemoen i Frende Forsikring.
Dette må du sjekke når du kjøper sykkelhjelm
- Sjekk produksjonsdatoen som er oppgitt inne i hjelmen
- Alle sykkelhjelmer skal være merket med CE og EN 1078, sjekk at din har dette
- Prøv ulike merker og modeller for å finne den som passer din hodeform
Halvparten bruker hjelm
- 54 prosent av norske syklister bruker hjelm
- Barn er flinkest til å bruke hjelm
- Ungdom er dårligst på hjelmbruk
- Blant voksne bruker flere menn enn kvinner hjelm
Kilde: Trygg Trafikk
Nøkkelord
Kontakter
Heidi Tofterå SlettemoenKommunikasjonssjef
Tel:+47 97 02 97 02heidi.slettemoen@frende.noBilder
Om Frende Forsikring
Frende Forsikring har noen av Norges mest fornøyde forsikringskunder. Vi bryr oss litt ekstra om deg, ditt og dine!
Helnorske Frende eies av solide sparebanker og brannkasser og har rådgivere landet rundt. Vi har over 300 ansatte ved hovedkontoret i Bergen, og rundt 270.000 privat- og bedriftskunder med forsikringsløsninger innen skadeforsikring og livsforsikring.
Følg pressemeldinger fra Frende Forsikring
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Frende Forsikring på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Frende Forsikring
Stor skadeøkning i fjor: Slik stenger du hytta etter påske28.3.2024 08:02:00 CET | Aktuelt
I fjor økte antallet hytteskader med 23 prosent. - Hytteskadene kostet mer enn 1,3 milliarder kroner.
Påsken er sesongstart på sjøen: Båtskader for 660 millioner i fjor26.3.2024 07:55:00 CET | Aktuelt
Prislappen for båtskader økte med mer enn 10 prosent i fjor. - I snitt kostet båtskadene mer enn 55 000 kroner.
Tyverialarm på påskeferie: - Mange er uforsiktige med de dyreste tingene sine21.3.2024 07:59:00 CET | Aktuelt
- Du går ikke fra en tusenlapp på kafébordet. Men mange lar gjerne en jakke til 10 000 kroner ligge ubevoktet i varmestua.
Påskeutfarten: - Ikke dra tidligst mulig på ferie19.3.2024 07:57:00 CET | Aktuelt
De tre siste årene har det vært klart flest påskeulykker fredag i palmehelgen. - I fjor var det 73 bilskader hver eneste time denne dagen.
Slik løser du nabokrangelen i vår14.3.2024 07:55:00 CET | Aktuelt
Konflikter kommer gjerne til overflaten om våren. - Veldig mange nabokrangler blir unødvendig store fordi vi snakker dårlig sammen.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom